Tuesday, July 26, 2016

ျမန္မာမွာ တိန္႕ေရွာင္ဖိန္ လိုတယ္

 ျမန္မာမွာ တိန္႕ေရွာင္ဖိန္ လိုတယ္


၂၀၀၀ ခုႏွစ္ေရာက္သည့္အခ်ိန္ အာရွကို ႏိုင္ငံ ၂ ခုက ဦးေဆာင္လိမ့္မည္၊ ၎တို႔မွာ ဖိလစ္ပိုင္ႏွင့္ ျမန္မာတို႔ ျဖစ္သည္ဟု ၾသဇာႀကီးမားသည့္ Far Eastern Economic Review စာေစာင္က ၁၉၇၅ ခုႏွစ္တြင္ ခန္႔မွန္း ေရးသားခဲ့ပါသည္။ ေနာက္ပိုင္း ဘာျဖစ္လာခဲ့သည္ကို လူတိုင္းသိၾကပါသည္။ စာနယ္ဇင္းသမားတို႔၏ ႀကိဳတင္ခန္႔မွန္းႏိုင္စြမ္းက အမွားၾကီးလွသည္။ ၿပီးခဲ့သည့္ ႏွစ္အနည္းငယ္အတြင္း တိုးတက္မႈအခ်ိဳ႕ ရရွိခဲ့ေသာ္လည္း ဖိလစ္ပိုင္ႏိုင္ငံတြင္ စိတ္ပ်က္စရာမ်ား ဆက္ရွိေနဆဲ ျဖစ္သည္။ ျမန္မာႏိုင္ငံအတြက္မူ ၎ထက္ပို၍ မွားယြင္းသည့္ ႀကိဳတင္ခန္႔မွန္းမႈ မရွိႏိုင္ေတာ့ပါ။
၁၉၆၂ ခုႏွစ္တြင္ ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ ဦးႏုထံမွ စစ္တပ္က အာဏာသိမ္းယူလိုက္ၿပီး ေနာက္ပိုင္း ပထမဆံုးအေနျဖင့္ ဒီမိုကေရစီနည္းက် ေရြးေကာက္တင္ေျမွာက္ထားေသာ လႊတ္ေတာ္ စတင္က်င္းပသည့္ ေဖေဖာ္၀ါရီလ ၁ ရက္ေန႔ အစည္း အေ၀းက ကာလၾကာရွည္စြာ နာက်င္ခံစားခဲ့ရျပီး ယင္းသည္ ျမန္မာျပည္သူ ၅၃ သန္း အတြက္သာမက အာရွ ေဒသအတြက္ပါ အေရးပါပါသည္။
၁၉၈၈ ခုႏွစ္ ဒီမိုကေရစီ လႈပ္ရွားမႈကို ၾကမ္းတမ္းစြာ ဖိႏွိပ္ၿဖိဳခြဲခံခဲ့ရျခင္း အပါအ၀င္ က်ဆံုးမႈ အေျမာက္အျမား ႀကံဳေတြ႔ခဲ့ရၿပီးေနာက္ ယခုအခါ ျမန္မာႏိုင္ငံသည္ အေရးယူပိတ္ဆို႔မႈမ်ားႏွင့္ အပယ္ခံႏိုင္ငံတခု အေနအထားမွေန က်န္သည့္ ကမာၻ႔ ႏိုင္ငံမ်ားႏွင့္ ျပန္လည္ဆက္သြယ္မည့္ လမ္းေၾကာင္းအစမွာသာ ရွိေနေသးပါသည္။ ၂၀၁၀ ခုႏွစ္တြင္ အတိုက္အခံေခါင္းေဆာင္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ကို ျပန္လႊတ္ေပးခဲ့ျခင္း၊ ၂၀၁၂ ခုႏွစ္ ၾကားျဖတ္ေရြးေကာက္ပြဲတြင္ လႊတ္ေတာ္အတြင္းသို႔ တစိတ္တပိုင္း ပါ၀င္လာခဲ့ေသာ အမ်ိဳးသား ဒီမိုကေရစီ အဖြဲ႔ခ်ဳပ္ပါတီက ၂၀၁၅ ခုႏွစ္ ႏို၀င္ဘာလ အေထြေထြ ေရြးေကာက္ပြဲတြင္ အျပတ္အသတ္ အႏိုင္ရရွိခဲ့ျခင္းမ်ားေၾကာင့္ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မ်ား တျဖည္းျဖည္းခ်င္း ျမင့္တက္လာေနသည္။
ယခုလႏွင့္ လာမည့္လက အေရးႀကီးသည္။ အဘယ္ေၾကာင့္ဆိုေသာ္ ျမန္မာႏိုင္ငံကို ရာစုႏွစ္၀က္ခန္႔ အုပ္စိုးခဲ့ေသာ စစ္တပ္အတြက္ ေနာက္ဆံုး စမ္းသပ္ခ်က္ ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ပင္။ တိုင္းျပည္က ဆင္းရဲတြင္းထဲ က်ဆင္းသြားေသာ္လည္း ၎တို႔ကို ခ်မ္းသာ ၾကြယ္၀ေစခဲ့သည့္ ထိန္းခ်ဳပ္မႈကို ေျဖေလွ်ာ့ေပးရန္ အမွန္တကယ္ ဆႏၵရွိေနပါသလား။ လက္ေတြ႕တြင္ အာဏာ ဆံုး႐ံႈးလိုက္ရျခင္းႏွင့္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္၏ အဆံုးအျဖတ္ေပး ထိန္းခ်ဳပ္မႈေအာက္တြင္ ရွိေနမည့္ အသစ္ ေရြးခ်ယ္တင္ေျမွာက္ထားေသာ လႊတ္ေတာ္ေၾကာင့္ သူတို႕ စစ္အာဏာရွင္စနစ္ဆီသို႔ ေနာက္ေၾကာင္းျပန္သြားေစမည္လား။
ေလ့လာေစာင့္ၾကည့္သူ အမ်ားစုကမူ စစ္တပ္က မူလအေနအထားသို႔ ျပန္ေရာက္သြားရန္ မျဖစ္ႏိုင္ဟု ယူဆၾကသည္။ သို႔ေသာ္လည္း ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ကို ေနအိမ္အက်ယ္ခ်ဳပ္မွ လႊတ္ေပးၿပီး ေျဖေလွ်ာ့ေပးမႈမ်ား စတင္ခဲ့သည့္ ဦးသိန္းစိန္၏ ၅ ႏွစ္ၾကာ သမၼတသက္တမ္း ေနာက္ပိုင္းႏွင့္ လြန္ခဲ့ေသာ ၃ လက ၿငိမ္းခ်မ္းစြာ ၿပီးဆံုးခဲ့သည့္ အေထြေထြေရြးေကာက္ပြဲ ေနာက္ပိုင္း ျဖစ္ႏိုင္ေခ်ရွိသည္မ်ား၏ အဓိက အခက္အခဲကို အေလးထားေဆြးေႏြးေနရဆဲ ျဖစ္သည္မွာ စိတ္လႈပ္ရွားဖြယ္ရာ ျဖစ္သည္။
မည္သည့္အတြက္ေၾကာင့္ စစ္ဘက္ႏွင့္ အရပ္ဘက္ၾကား သံသယမ်ား က်န္ေနသနည္း။ ပထမဆံုးအေနျဖင့္ စစ္တပ္၏ ေခါင္းေဆာင္ပိုင္းမွ ပုဂၢိဳလ္ အမ်ားအျပားက အေရးပါသည့္ စီးပြားေရး လုပ္ငန္းက႑မ်ားႏွင့္ ကုမၸဏီမ်ားကို ဆက္လက္ထိန္းခ်ဳပ္ ထားၾကဆဲျဖစ္သည္။ ပင္လယ္ျပင္ႏွင့္ ပတၱျမား၊ ေက်ာက္စိမ္းႏွင့္ တြင္းထြက္သယံဇာတမ်ားမွသည္ ကမာၻေပၚမွ အေကာင္းဆံုးသစ္မာ အခ်ိဳ႕ ေပါက္ ေရာက္သည့္ သစ္ေတာမ်ားျဖင့္ ျပည့္ေနသည့္ ျမန္မာႏိုင္ငံသည္ ကမာၻေပၚရွိ သယံဇာတအၾကြယ္၀ဆံုး ႏိုင္ငံမ်ားထဲတြင္ တခု အပါအ၀င္ျဖစ္ေသာ္လည္း ယခုအခါ ထိုသယံဇာတမ်ားက စစ္ဘက္မွ ထိပ္တန္းပုဂၢိဳလ္မ်ား၏ မိသားစုမ်ားကိုသာ ၾကြယ္၀ခ်မ္းသာေစခဲ့သည္။ ထို႕ေၾကာင့္ ဘက္ေျပာင္းလာသူမ်ားကို လြတ္ၿငိမ္းခ်မ္းသာခြင့္ေပးျခင္းႏွင့္ အျခားေသာ သက္ညွာမႈမ်ား မရွိခဲ့လွ်င္ ျပင္းထန္ေသာ တုန္႔ျပန္မႈမ်ား ျဖစ္ႏိုင္သည့္ အလားအလာမ်ား က်န္ရွိေနေသးသည္။
ဒုတိယအေနျဖင့္ ေရြးေကာက္ပြဲတြင္ အမ်ိဳးသားဒီမိုကေရစီ အဖြဲ႔ခ်ဳပ္က အႏိုင္ရရွိခဲ့ေသာ္လည္း စစ္ဘက္က အာဏာ အစစ္ အမွန္ကို ဆက္လက္ထိန္းခ်ဳပ္ထားဆဲျဖစ္သည္။ ဥပမာအားျဖင့္ စစ္ဘက္က လႊတ္ေတာ္တြင္ ေနရာ ၂၅ ရာခိုင္ႏႈန္း အလို အေလ်ာက္ရရွိထားသည္။ လံုၿခံဳေရး၊ ျပည္ထဲေရးတို႔ႏွင့္ ဆိုင္သည့္ ၀န္ႀကီးေနရာမ်ားကိုလည္း စစ္တပ္ကရယူထားၿပီး ၿမိဳ႕နယ္ အဆင့္အထိ အုပ္ခ်ဳပ္ေရး လမ္းေၾကာင္းမ်ားကို ထိန္းခ်ဳပ္ထားသည္။ အကယ္၍ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္၏ ပါတီက စစ္တပ္ႏွင့္ ဆက္သြယ္မႈရွိသူမ်ားကို ဖယ္ရွားထုတ္ရန္ ဆႏၵရွိခဲ့လွ်င္ပင္ ၿပီးခဲ့သည့္ ရာစုႏွစ္၀က္ခန္႔ ကာလအတြင္းတြင္ ႏိုင္ငံတကာႏွင့္ အဆက္အသြယ္ျဖတ္ေတာက္ခဲ့သည့္ ျမန္မာႏိုင္ငံအတြင္း ကၽြမ္းက်င္ေသာ စီမံခန္႔ခြဲသူမ်ား အႀကီးအက်ယ္ ရွားပါးေနမႈေၾကာင့္ ထိုသို႕ လုပ္ႏိုင္ဖြယ္ မရွိပါ။ ထို႔ေၾကာင့္ ျမန္မာႏိုင္ငံအေနျဖင့္ ေနာက္လာမည့္ ဆယ္စုႏွစ္မ်ားအထိ တတ္သိနားလည္သူ ရွားပါးသည့္ ျပႆနာကို ဆက္လက္ခံစားရလိမ့္မည္ ျဖစ္သည္။
အကယ္၍ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္က တိုင္းျပည္ကို ကၽြမ္းက်င္စြာ ဦးေဆာင္ႏိုင္ေၾကာင္း ရွင္းလင္းစြာ ျပသႏိုင္ခဲ့လွ်င္ တပ္ဘက္မွ ပိုမို ႀကီးမားသည့္ ယံုၾကည္မႈမ်ား ရွိလာပါလိမ့္မည္။ ၁၉၇၆ ခုႏွစ္တြင္ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံကို ေအာက္ဆံုးအထိ ေရာက္သြားေအာင္ ဦးေဆာင္မိခဲ့ေၾကာင္း ေမာ္စီတံုး သတိျပဳလိုက္မိသည့္ အခ်ိန္တြင္ သူ႔အေနျဖင့္ ယိုယြင္းပ်က္စီးေနေသာ တိုင္းျပည္၏ စီးပြားေရးကို ျပန္လည္စီမံခန္႔ခြဲရန္ နန္ေခ်ာင္တြင္ ေနအိမ္အက်ယ္ခ်ဳပ္ က်ခံေနရေသာ တိန္႔ေရွာင္ဖိန္ကို မေခၚခ်င္ဘဲ ျပန္လည္ေခၚယူရန္မွ လြဲ၍ ေရြးခ်ယ္စရာ မရွိခဲ့ပါ။ ႏိုင္ငံေရးအရ ျပင္ဆင္တည့္မတ္မႈမ်ား အႀကီးအက်ယ္ လိုအပ္ခဲ့သည့္ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံ၏ အေမွာင္ေန႔ရက္မ်ားမွ ျပန္လည္လြတ္ေျမာက္လာျခင္းတြင္ တိန္႔ေရွာင္ဖိန္၏ အသိပညာႏွင့္ ႏိုင္ငံေရးကၽြမ္းက်င္မႈကို အသိအမွတ္မျပဳဘဲ ထား၍ မရႏိုင္ပါ။ ျမန္မာႏိုင္ငံအတြက္ တိန္႔ေရွာင္ဖိန္က ဘယ္မွာနည္း။ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္က ၾသဇာအရွိန္အ၀ါ ႀကီးမားသလို အမ်ား၏ ခ်စ္ခင္ေလးစားမႈကို ခံရသူျဖစ္သည္။ သို႔ေသာ္လည္း ၁၉၇၆ ခုႏွစ္က တ႐ုတ္ႏိုင္ငံ ဆိုးဆိုး၀ါး၀ါး ပ်က္စီးယိုယြင္းခဲ့သလို ျဖစ္ေနသည့္ တိုင္းျပည္တခုကို ေျပာင္းလဲႏိုင္မည့္ ကၽြမ္းက်င္မႈက ဘယ္မွာရွိသနည္း။
ေဖေဖာ္၀ါရီလ ၁ ရက္ေန႔မွ အစိုးရအဖြဲ႔ စတင္တာ၀န္ယူမည့္ ဧၿပီလ ၁ ရက္ေန႔ၾကား အေျပာင္းအလဲကို ၿငိမ္းခ်မ္းစြာ စီမံႏိုင္ေရးက ျမန္မာျပည္သူမ်ား အတြက္သာမက ျမန္မာႏိုင္ငံအတြင္းသို႔ ၀င္ေရာက္ရန္ တာစူေနသည့္ ႏိုင္ငံတကာမွ ရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံသူမ်ား အတြက္လည္း အေရးႀကီးလာသည္။
ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ ေနအိမ္အက်ယ္ခ်ဳပ္မွ ျပန္လည္လြတ္ေျမာက္လာၿပီးေနာက္ ႏိုင္ငံတကာမွ ရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံ မႈမ်ား အလြန္တိုးတက္လာခဲ့ၿပီး ၂၀၁၀ ခုႏွစ္တြင္ အေမရိကန္ ေဒၚလာ ၂၀ ဘီလီယံ အထိခုန္တက္သြားခဲ့ပါသည္။ သို႔ေသာ္လည္း ေနာက္ပိုင္းတြင္ ႏိုင္ငံျခားရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံသူမ်ား၏ စိတ္ပါ၀င္စားမႈ ျပန္လည္ေလ်ာ့က်သြားခဲ့ၿပီး ၿပီးခဲ့သည့္ ၄ ႏွစ္အတြင္းတြင္ တႏွစ္လွ်င္ ပ်မ္းမွ် ေဒၚလာ ၄ ဘီလီယံ ၀န္းက်င္သာ ရွိေတာ့သည္။ အကယ္၍ အရပ္သား အစိုးရသို႔ အသြင္ကူးေျပာင္းေရး ဧၿပီလ ၁ ရက္ေန႔တြင္ ေခ်ာေမြ႔စြာ ေပၚေပါက္ခဲ့ပါက ရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံမႈမ်ား ျပန္လည္ျမင့္တက္လာမည္ဟု ေမွ်ာ္လင့္ႏိုင္ပါသည္။ အေျခခံအေဆာက္အဦး လိုအပ္ခ်က္ႀကီးမားစြာ ရွိေနသည့္ အခ်ိန္တြင္ ႏိုင္ငံျခားရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံသူ အမ်ားအျပားႏွင့္ ရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံမႈ အဖြဲ႔အစည္းမ်ားကလည္း လႈပ္ရွားရန္ အသင့္ျဖစ္ေနၾကသည္။
တ႐ုတ္ႏိုင္ငံ၏ One Belt One Road မူ၀ါဒက ျမန္မာႏိုင္ငံႏွင့္ ပတ္သက္၍ ထူးထူးျခားျခား ၿငိမ္သက္ေနရသည့္ အေၾကာင္းကို ရွင္းျပေကာင္း ရွင္းျပႏိုင္ပါလိမ့္မည္။ သို႔ေသာ္လည္း တ႐ုတ္ႏိုင္ငံသည္ ယခုအခ်ိန္အထိ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ အႀကီးဆံုး ရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံသူျဖစ္ၿပီး ကူမင္းမွ အိႏၵိယသမုဒၵရာအထိ လမ္းေၾကာင္းေပၚတည္ရွိေနမႈက ျမန္မာသည္ ရွီက်င္ဖ်င့္၏ ပိုးလမ္းမသစ္ တစိတ္တပိုင္းျဖစ္ေၾကာင္း ထင္ထင္ရွားရွား ေဖာ္ျပေနပါသည္။ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံ၏ ရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံမႈ အမ်ားစုက စစ္တပ္၏ ၾသဇာ အရွိန္အ၀ါႏွင့္ ဆက္စပ္ေနျခင္းေၾကာင့္ တိတ္ဆိတ္ ၿငိမ္သက္ေနျခင္းက သံတမန္နည္းလမ္းတခုလည္း ျဖစ္ေကာင္း ျဖစ္ႏိုင္ပါသည္။ တ႐ုတ္အပါအဝင္ ႏိုင္ငံတကာ၏ ၀င္ေရာက္ စြက္ဖက္မႈမ်ားႏွင့္ ပတ္သက္၍ ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ စိုးရိမ္ပူပန္မႈမ်ားကို ေရွာင္လႊဲလို၍လည္း ျဖစ္ေကာင္း ျဖစ္ႏိုင္ပါသည္။
ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ အလားအလာႏွင့္ ပတ္သက္၍ Far Eastern Economic Review ၏ အမွားမ်ိဳးကိုေတာ့ မည္သူမွ် ထပ္လုပ္ ၾကလိမ့္မည္ မထင္ပါ။ ဧၿပီလ ၁ ရက္ေန႔ အသြင္ကူးေျပာင္းမႈက ေခ်ာေမြ႔စြာ ရွိခဲ့လွ်င္ပင္ တိုင္းျပည္အေနျဖင့္ လုပ္ေဆာင္ရန္ မ်ားစြာရွိေနေသးသည္။ သို႔ေသာ္လည္း က်ေနာ္တို႔ အေနျဖင့္ ျမန္မာျပည္သူမ်ားႏွင့္ ပတ္သက္၍ လြန္ခဲ့ေသာ ဆယ္စုႏွစ္ ၅ ခုထက္စာလွ်င္ ပိုမို၍ အေကာင္းျမင္ေနႏိုင္ၾကၿပီ ျဖစ္သည္။ ျမန္မာႏိုင္ငံအတြက္ တိန္႔ေရွာင္ဖိန္ကို ျမင္ေတြ႔ႏိုင္ပါေစဟုသာ က်ေနာ္ ဆုေတာင္းေနပါသည္။
(David Dodwell သည္ Hong Kong-Apec Trading Policy Group ၏ အမႈေဆာင္ ဒါ႐ိုက္တာျဖစ္ပါသည္။ South China Morning Post သတင္းစာပါ Myanmar needs a Deng Xiaoping ကို ဆီေလ်ာ္ေအာင္ ဘာသာျပန္ဆိုသည္)

Saturday, July 23, 2016

Facebook ကုိလုံၿခံဳစိတ္ခ်စြာ အသုံးျပဳနည္း စာအုပ္ pdf

Facebook ကုိလုံၿခံဳစိတ္ခ်စြာ အသုံးျပဳနည္း စာအုပ္ pdf
ဒီေနရာမွာေဒါင္းပါ DOWNLOAD HERE
Moon Reader Apk DOWNLOAD HERE
FoxitReader EXE /DOWNLOAD HERE

ေမ့ေပ်ာက္ေနတဲ့ စာပုိ႔လုလင္


ေမ့ေပ်ာက္ေနတဲ့ စာပုိ႔လုလင္


စာပုိ႔လုလင္
စာပုိ႔လုလင္ ဆုိတဲ့ အသုံးအႏႈန္း ေလးက ေခၚလုိ႔ လဲေကာင္း၊ ျမန္မာလဲမႈဆန္တယ္။ ဒီလုိပဲ ဆက္လက္ေခၚ
တြင္ေစခ်င္တာ က်ေနာ္႔ ဆႏၵပါပဲ။ စာပုိ႔ လုပ္ငန္းဟာ online media ေခတ္မွာ မရွိေတာ့ဘူးလား။ စာပုိ႕လုပ္ငန္း
ဟာ ရွိေနဦးမွာ ပဲဆုိတာ က်ေနာ္ ယုံၾကည္ပါေသးတယ္။ အဓိက အစုိးရနဲ႔ လူထုဆက္သြယ္ေရးမွာ ရွင္သန္
ေနဆဲပါ။ ဒါကုိ တြင္တြင္က်ယ္က်ယ္ မလုပ္ႏုိင္တာက အစုိးရ ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ ဒီေန႔ ထိ က်ေနာ္တုိ႕ တစ္ေတြ
သုံးစြဲ ေနရဆဲပါပဲ။ အစုိးရဌာန ဆုိင္ရာကုိ စာပုိ႕ျခင္းဟာ ယေန႔ ထိလုပ္ေနရဆဲပါ။ Data အခ်က္အလက္
မွတ္တမ္းကုိ စာရြက္မွာ တင္ေနရဆဲပါပဲ။ က်ေနာ္တုိ႕ ႏုိင္ငံမွာ online media store ကုိ ေကာင္းေကာင္း မသုံး
ႏုိင္ေသးပါဘူး။ ေဒတာ စတုိးေတြကုိ တာ၀န္ယူမႈ တာ၀န္ခံမႈ မရွိသလုိ free သုံးႏုိင္မႈေတြဟာ အလြန္ကုိ
လုိအပ္ပါေသးတယ္။ online social media , mail ေတြကေန စာရြက္ေပၚ ထုတ္ယူမဲ့ Printer လုိDevices ေတြကုိ
ရုံးတုိင္း မသုံး ႏုိင္ေသးသလုိ လူတုိင္း မသုံးစြဲ ႏုိင္ေသးလုိ႔ပါပဲ။ ဒီေန႔ ဒီခ်ိန္ေလာက္ဆုိ အစုိးရနဲ႔ ပတ္သက္တဲ႔
ရုံးေတြမွာ တြင္တြင္က်ယ္က်ယ္ တတ္ကြ်မ္း သုံးစြဲသင့္တဲ့ အခ်ိန္ေရာက္ရွိလုိ႕လာပါၿပီ။  online မွာ စာေပးစာယူ
စနစ္ကုိ လည္း ကြ်မ္းက်င္စြာ သုံးစြဲ သင့္ပါၿပီ။ ဒီလုိသုံးစြဲဖုိ႕ လည္း အားေပးေနၾကပါၿပီ။ ရုံးတြင္း networkကုိ
လြယ္ကူတြင္က်ယ္ဖုိ႕ ဆုိရင္ ျမန္မာေဖာင့္ official ေဖာင့္ ေရြးခ်ယ္ဖုိ႕ အခ်ိန္ရယ္ တန္ပါၿပီ။
ဒါေပသည့္  စာအုပ္၊စာရြက္၊ စာတမ္း၊ မွတ္တမ္းေတြ ရွိေနဦးမည္။ ရွိလည္း ရွိသင့္သည္ ျဖစ္သည္ေသာ
ေၾကာင့္ Postman  ဆုိေသာ စာပုိ႔ လုလင္မ်ား အား တစ္ခါတစ္ရံ " ကလင္ကလင္ "ဆုိေသာ အသံ နဲ႔အတူ ၾကားျမင္ ေတြ႔ ခ်င္မိပါေသးေလသတည္း။                                                   
                                                                                     (     ၾဆာဘရိ   )

ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္း၏ လမ္းစဥ္ ဆက္လက္ရွင္သန္ေရး

 ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္း၏ လမ္းစဥ္ ဆက္လက္ရွင္သန္ေရး 


လုပ္ငန္းတစ္ခုကို တိုးတက္ေအာင္ျမင္ရန္ ဆိုသည္မွာလြယ္ကူေသာအရာမဟုတ္ပါ။ မိမိတို႕ထုတ္လုပ္ေရာင္းခ်ေသာ ကုန္ပစၥည္း၊ ကား၊ အိမ္ယာစီမံကိန္းတို႕ ေရာင္းခ်ႏိုင္ရန္ ေဖာက္သည္ရွာရပါသည္။ ထို႕ေနာက္မိမိ၏ေဖာက္သည္ကို မိမိကုမၸဏီ၏ Regular customers ျဖစ္ရန္အျမဲလို ဆက္သြယ္ထားရမည္။

ေဖာက္သည္ႏွင့္သေဘာထားမကြဲလြဲရန္ ကုမၸဏီ အတြက္လြန္စြာအေရးၾကီးပါသည္။ ေဖာက္သည္ႏွင့္ သေဘာထားကြဲလြဲပါက ကုမၸဏီ အတြက္ဆုံးရွုံးနစ္နာမႈမ်ားျဖစ္
ေပၚေစမည္မွာ မလြဲမေရွာင္သာေပ။ သည္အတြက္ ကုမၸဏီ Management ပိုင္းဆိုင္ရာကမိမိ ကုမၸဏီ နာမည္ေကာင္းရွိရန္၊ ထုတ္ကုန္မ်ား Quality ေကာင္းေစရန္၊ အလုပ္သမားမ်ားစာရိတၱေကာင္းမြန္ေစရန္၊ ေဖာက္သည္ အေပၚဆက္ဆံေရးေကာင္းမြန္ေစရန္ အားမာန္စိုက္ႀကိဳးစားၾကရေလသည္။

ကုမၸဏီ ေဖာက္သည္ႏွင့္တိုက္႐ိုက္ဆက္ဆံရေသာ Sales and Marketing ဌာနမွဝန္ထမ္းမ်ားမွာ အျခား ဌာနမ်ားမွ ဝန္ထမ္းမ်ားထက္ ပိုဂ႐ုစိုက္ႀကိဳးစားရေလသည္။
ကုမၸဏီ Management မွခ်မွတ္ထားေသာ Sales target မွီရန္ အေရာင္းမက်ရန္၊ Market ကိုအျမဲ update လုပ္ေနရန္အတြက္ Sales ဝန္ထမ္းမ်ားမွာ နားခ်ိန္ပင္သိပ္မရွိၾကေခ်။

ဝန္ထမ္းတစ္ေယာက္၏ မိမိ၏အလုပ္ေအာင္ျမင္ရန္၊ စီးပြါးေရးရွင္မွ မိမိ၏ ကုမၸဏီစီးပြါးေရးေအာင္ျမင္ရန္ ဤကဲ့သို႕ တြန္းအားႏွင့္ အားသြန္ခြန္စိုက္ႀကိဳးစားေနရလွ်င္ ႏိုင္ငံတစ္ႏိုင္ငံမွာ ျပည္သူလူထုတစ္ရပ္လုံး လူ႕အခြင့္အေရးရရန္ လြတ္လပ္ေရးရရန္၊ တိုင္းျပည္တိုးတက္ေအာင္ျမင္ေစရန္ ၾကိဳးစားရေသာ ႏိုင္ငံ႔ေခါင္းေဆာင္တစ္ေယာက္မွာပို၍ပင္မလြယ္ကူလွေပ။

ျမန္မာႏိုင္ငံအတြက္အသက္ေပးခဲ့ရေသာ လြတ္လပ္ေရးဖခင္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္း၏ ျမန္မာျပည္သူတစ္ရပ္လုံးစည္းလုံးညီညြတ္ေရးကိုျပန္လည္သတိရမိလွ်င္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္းသည္ ျမန္မာႏိုင္ငံသို႕က်ဴးေက်ာ္ဝင္ေရာက္သိမ္းပိုက္ေသာ နယ္ခ်ဲ႕တို႕အားျပန္လည္တိုက္ထုတ္ႏိုင္ရန္ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္းရွိ တိုင္းရင္းသားမ်ားႏွင့္ ဘာသာျခားမ်ားကို စည္းလုံးႏိုင္ခဲ့သည္။ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္း၏ လူထုစည္းလုံးမႈျဖင့္ ျမန္မာျပည္သူတစ္ရပ္လုံးအား ကြၽန္ဘဝမွကယ္တင္ႏိုင္ခဲ့ေလသည္။
မိမိကိုယ္က်ိဳးကိုစြန္႕ျပီး ျမန္မာျပည္သူတစ္ရပ္လုံးအတြက္ အားသြန္ခြန္စိုက္ႀကိဳးပမ္းခဲ့ရ
ေသာ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္း၏ ေက်းဇူးကိုမွ်မေထာက္ ရက္စက္ၾကမ္းၾကဳတ္စြာ သတ္ျဖတ္ျခင္းခံခဲ့ရသည္မွာ ျမန္မာျပည္သူတစ္ရပ္လုံးအတြက္ ယေန႕ထက္ထိတိုင္ လြန္စြာ ရင္နာစရာျဖစ္ခဲ့ရ၏။ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္းက်ဆုံးျပီးေနာက္တက္လာၾကေသာ စစ္ေခါင္းေဆာင္မ်ားမွာ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္းကဲ့သို႕အရည္အခ်င္း၊ စိတ္ဓါတ္ျပည့္ဝမႈ မရွိၾကေသးေပ။
ဗုိလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္း


ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္း၏ ၁၉၄၅ ခုႏွစ္ ဩဂုတ္လ စတုတၳအၾကိမ္ေျမာက္ ႏိုင္ငံ့ေခါင္းေဆာင္မ်ားအစည္းအေဝးမွ မိန္႕ခြန္းတစ္ရပ္မွာ

လူမ်ိဳးေရးတရားဟာလည္း ငါ့လူမ်ိဳးမွ ငါ့လူမ်ိဳး (ကုလားဟူ၍၊ တရုတ္ဟူ၍၊ တိုင္းရင္းသားဟူ၍မႏွိမ္ေနဘဲ) တျခားလူမ်ိဳးေတြဟာ ငါ့ေလာက္မျမတ္ ငါ့လူမ်ိဳးသာ ကမၻာကိုၾကီးစိုးတဲ့က်ဥ္းေျမာင္းေသးသိမ္တဲ့ လူမ်ိဳးေရးတရားမဟုတ္ဘဲ၊ ကိုယ့္လူမ်ိဳး ကိုယ္ခ်စ္ခင္ေသာ္လည္း တျခားလူမ်ိဳးမ်ားကို မုန္းတီးျခင္း၊ အထင္ေသးျခင္း မျဖစ္ဘဲ ကမၻာမွာ တိုင္းျပည္အခ်င္းခ်င္း သင့္ျမတ္စြာ တစ္ဦးအက်ိဳး တစ္ဦးျဖစ္ပြါးေအာင္ေဆာင္ရြက္တဲ့လူမ်ိဳးေရး တရားမ်ိဳးသာျဖစ္ရမယ္။

ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္းသည္ ဗုဒၶဘာသာဝင္ေကာင္း တစ္ေယာက္ျဖစ္၏။ ဗုဒၶဘုရားရွင္သည္ လူသတၱဝါအေပါင္းတို႕ကိုေမတၱာတရားထားရွိရန္ ေဟာၾကားေတာ္မႈခဲ့ေလသည္။

အၾကင္သူသည္ သတၲဝါအားလုံးတို့အေပၚ၌
ေမတၲာစိတ္ အဖို႕အစုရွိသည္ျဖစ္၍
တစ္စုံတစ္ေယာက္ကိုမွ်
မိမိကိုယ္တိုင္လည္း မညႇဥ္းဆဲ၊
သူတစ္ပါးကိုလည္း မသတ္ျဖတ္ေစ။
မိမိကိုယ္တိုင္လည္း အႏိုင္မယူ၊
သူတစ္ပါးတို႕ကိုလည္း အႏိုင္မက်င္႕ေစ။
ထိုေမတၲာပြားသူအား တစ္စုံတစ္ခုေသာ
အတြင္းရန္ အျပင္ရန္ဟူ၍ မရွိႏိုင္။
(အဂၤုတိၱဳရ္ပါ႒ိေတာ္ ။ ပထမတဲြ ေမတၱာသုတ္ .. ၄၄၃။)

ထို႕ေၾကာင့္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္းသည္တစ္ႏိုင္ငံလုံးရွိ တိုင္းရင္းသားမ်ားႏွင့္ ဘာသာျခားမ်ားကို စည္းလုံးႏိုင္ခဲ့သည္။ ဤသည္ျမန္မာလူမ်ိဳးတိုင္း ဘာသာတိုင္းအတြက္ ေကာင္းေသာစံနမူနာပင္ျဖစ္သည္။ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္းကဲ့သို႕ႏွလုံးရည္လွေသာ သူူျဖစ္ရန္ ျမန္မာျပည္ဖြားတိုင္းက်င့္သုံးၾကရန္လိုအပ္ပါသည္။

ယခုအခါဝယ္ ျမန္မာလူမ်ိဳးမ်ားမွာ အစိတ္စိတ္အမႊာမႊာေသြးကြဲ၍ေနၾကေလသည္။ သေဘာမတူေသာ လူႏွင့္ေက်ာခိုင္း၍ေန၍ မိမိအသိုက္ႏွင့္ ကိုယ္စီေနလွ်က္ရွိၾကသည္။ ဤသည္အဖြဲ႕အစည္းမ်ား၊ ဘာသာေရးမ်ား၊ ႏိုင္ငံေရးမ်ားတြင္ထင္ရွားစြာျဖစ္ေပၚေနေသာ ျဖစ္ရပ္ျဖစ္ေပသည္။ ျမန္မာျပည္သူတစ္ရပ္လုံးအတြက္ စည္းလုံးညီညြတ္မႈကို စံနမူနာ လုပ္ျပသြားေသာ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္း၏ စေတးခံခဲ့ရေသာအသက္ပင္ လြန္စြာႏွေျမာစရာေကာင္းလွသည္။

ျမန္မာလူမ်ိဳးတို႕၏ မူရင္းစိတ္ရင္းမွာ လြန္စြာမြန္ျမတ္၏။ ရတနာသုံးပါးကိုဦးထိပ္ထားကိုး
ကြယ္ၾကသည္။ မြန္ျမတ္ေသာသူမ်ားမွာ အတုအေယာင္ အာဏာႏွင့္ လူသတ္လက္နက္ကိုေၾကာက္ေနရ၍ မည္သို႕မွမလႈပ္ရဲၾကေပ။ မ်ိဳးဆက္သစ္မ်ားမွာလည္း မ်က္စိပိတ္၊ ပါးစပ္ပိတ္၊ နားပိတ္ခံေနရ၍ လူ႕တန္ဖိုးက်ဆင္းခဲ့ရသည္။ သို႕ေသာ္မည္သူမဆို ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္း၏ စည္းလုံးညီညြတ္မႈ လမ္းစဥ္ကိုလိုက္နာရန္ မခဲယဥ္းေပ။

ထို႕ေၾကာင့္ျမန္မာအခ်င္းခ်င္းေက်ာခိုင္းမေနဘဲ တိုင္းရင္းသားမတူေသာ္လည္း၊ ဘာသာမတူေသာ္လည္း မ်က္ႏွာခ်င္းဆုံျပီးေျပာဆိုယိုင္းပင္းကူညီရမည္။ သို႕မွသာလွ်င္ ျမန္မာျပည္သားအခ်င္းခ်င္း ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္း၏ ေခတ္ကာလကကဲ့သို႕ ခ်စ္ခင္ေလးစားလာၾကမည္။

ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ဘာသာေပါင္းစုံေနထိုင္ၾကပါသည္။ ဘာသာတိုင္းတြင္က်ေရာက္ေသာ ပြဲသဘင္မ်ားတြင္ ျမန္မာျပည္သူမ်ား တစ္ဦးအက်ိဳးတစ္ဦးရွိၾကေပသည္။

ဥပမာ ဗုဒၶဘာသာဝင္မ်ား၏ မဂၤလာအတာသၾကၤန္ပြဲမွာ ဘာသာျခားမ်ားဝင္ေရာက္ေရကစား ၾကသလို ခရစ္မတ္ ႏွင့္ ဗာလင္တိုင္ ပြဲေတာ္မွာလည္းျမန္မာလူငယ္တို႕ ေပ်ာ္ရႊင္ၾကရပါသည္။ မူစလင္ အီးဒ္ပြဲေတာ္မ်ားတြင္ မုန္႕ပဲသေရစာမ်ား ျမန္မာတို႕လက္ေဆာင္ရရွိၾကသည္။ ထို႕အတူ ဟင္ဒူ ေဒဝါလီ ပြဲ ႏွင့္တ႐ုတ္ ႏွစ္သစ္ကူးမ်ားတြင္လည္း မုန္႕ႏွင့္ အန္ေပါင္မ်ားကို ဘာသာမတူေပမဲ့လည္း လက္ေဆာင္ေပးၾကေလသည္။ ဤသည္တစ္ဦးအေပၚတစ္ဦး၏ ေမတၱာထားျခင္းပင္ျဖစ္သည္။ မိမိ၏အျပဳံးတစ္ပြင့္ စကားတစ္ခြန္းသည္ စည္းလုံးညီညြတ္မႈကို ေဆာင္ယူႏိုင္၏။

ထို႕ေၾကာင့္ ျမန္မာအခ်င္းခ်င္း စည္းလုံးညီညြတ္မႈရွိေစရန္ ျမန္မာတစ္မ်ိဳးသားလုံးတိုးတက္ေစဘို႕ စည္းလုံးညီညြတ္ရန္ဟူေသာ စီမံကိန္းတစ္ခုတည္ေဆာက္ရေပမည္။ ဘာသာတိုင္းတြင္ က်ေရာက္လာမည့္ ေန႕ၾကီးရက္ၾကီးမ်ားတြင္ ႏႈတ္ခြန္းဆက္သျခင္း၊ ပို႕စကတ္ပို႕ေပးျခင္း၊ ၎တို႕ဘေလာ့ဂ္၌မိတ္ဖြဲ႕ ႏႈတ္ဆက္ျခင္း၊ မိမိ၏ ဘေလာ့ဂ္မ်ား၊ ဝဘ္ဆိုက္မ်ားတြင္ ပို႕စကတ္တင္ေပးျခင္း၊ အီေမးလ္မ်ားႏွင့္ ႏႈတ္ခြန္းဆက္ျခင္းျဖင့္ တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦး စိမ္းကားေနရာမွ၊ ရင္းႏွီးမႈဘက္သို႕ ေျပာင္းလာေပမည္။
ဤသို႕ျပဳလုပ္ျခင္းျဖင့္ ဘာသာျခား ႏွင့္ တိုင္းရင္းသားမ်ားကို တစ္နည္း စည္းလုံးညီညြတ္မႈ စီမံကိန္းသို႕ဖိတ္ေခၚႏိုင္မည္ျဖစ္သည္။
 တိုင္းရင္းသားမ်ားႏွင့္ ဘာသာတိုင္းမွ သူငယ္ခ်င္းမ်ားလည္း သံသယကင္းစြာႏွင့္ ျမန္မာတို႕ႏွင့္ စည္းလုံးညီညြတ္ၾကရန္ တိုက္တြန္းအပ္ပါသည္။ ယခင္ျဖစ္ပြါးခဲ့ေသာပဋိပကၡမ်ားကိုေမ့ျပစ္လိုက္ျပီး အသစ္ကျပန္စၾကပါစို႕လို႕အၾကံျပဳ ၍ေကာင္းေသာဖက္သို႕ဖိတ္ေခၚလိုက္ပါသည္။ -
သင္ဟာ ဗုဒၶဘာသာဘဲျဖစ္ျဖစ္၊ ခရစ္ယာန္ဘဲျဖစ္ျဖစ္၊ တရုတ္ဘဲျဖစ္ျဖစ္၊ မူဆလင္ - ဟင္ဒူ - ပန္ခ်ာပီ ဘဲျဖစ္ျဖစ္၊ ဘယ္တိုင္းရင္းသားဘဲျဖစ္ျဖစ္၊ အသားအေရဘယ္ေလာက္ဘဲ ျဖဴေနပါေစ၊ ဘယ္ေလာက္ဘဲ မည္းေနပါေစ သင္ဟာကြၽန္ုပ္ႏွင့္ တစ္ေျမတည္းေမြး ညီေနာင္ ေမာင္ႏွမေတြဘဲျဖစ္တယ္။

(ေရာင္ျခည္ဦး)
လုပ္ငန္းတစ္ခုကို တိုးတက္ေအာင္ျမင္ရန္ ဆိုသည္မွာလြယ္ကူေသာအရာမဟုတ္ပါ။ မိမိတို႕ထုတ္လုပ္ေရာင္းခ်ေသာ ကုန္ပစၥည္း၊ ကား၊ အိမ္ယာစီမံကိန္းတို႕ ေရာင္းခ်ႏိုင္ရန္ ေဖာက္သည္ရွာရပါသည္။ ထို႕ေနာက္မိမိ၏ေဖာက္သည္ကို မိမိကုမၸဏီ၏ Regular customers ျဖစ္ရန္အျမဲလို ဆက္သြယ္ထားရမည္။

ေဖာက္သည္ႏွင့္သေဘာထားမကြဲလြဲရန္ ကုမၸဏီ အတြက္လြန္စြာအေရးၾကီးပါသည္။ ေဖာက္သည္ႏွင့္ သေဘာထားကြဲလြဲပါက ကုမၸဏီ အတြက္ဆုံးရွုံးနစ္နာမႈမ်ားျဖစ္
ေပၚေစမည္မွာ မလြဲမေရွာင္သာေပ။ သည္အတြက္ ကုမၸဏီ Management ပိုင္းဆိုင္ရာကမိမိ ကုမၸဏီ နာမည္ေကာင္းရွိရန္၊ ထုတ္ကုန္မ်ား Quality ေကာင္းေစရန္၊ အလုပ္သမားမ်ားစာရိတၱေကာင္းမြန္ေစရန္၊ ေဖာက္သည္ အေပၚဆက္ဆံေရးေကာင္းမြန္ေစရန္ အားမာန္စိုက္ႀကိဳးစားၾကရေလသည္။

ကုမၸဏီ ေဖာက္သည္ႏွင့္တိုက္႐ိုက္ဆက္ဆံရေသာ Sales and Marketing ဌာနမွဝန္ထမ္းမ်ားမွာ အျခား ဌာနမ်ားမွ ဝန္ထမ္းမ်ားထက္ ပိုဂ႐ုစိုက္ႀကိဳးစားရေလသည္။
ကုမၸဏီ Management မွခ်မွတ္ထားေသာ Sales target မွီရန္ အေရာင္းမက်ရန္၊ Market ကိုအျမဲ update လုပ္ေနရန္အတြက္ Sales ဝန္ထမ္းမ်ားမွာ နားခ်ိန္ပင္သိပ္မရွိၾကေခ်။

ဝန္ထမ္းတစ္ေယာက္၏ မိမိ၏အလုပ္ေအာင္ျမင္ရန္၊ စီးပြါးေရးရွင္မွ မိမိ၏ ကုမၸဏီစီးပြါးေရးေအာင္ျမင္ရန္ ဤကဲ့သို႕ တြန္းအားႏွင့္ အားသြန္ခြန္စိုက္ႀကိဳးစားေနရလွ်င္ ႏိုင္ငံတစ္ႏိုင္ငံမွာ ျပည္သူလူထုတစ္ရပ္လုံး လူ႕အခြင့္အေရးရရန္ လြတ္လပ္ေရးရရန္၊ တိုင္းျပည္တိုးတက္ေအာင္ျမင္ေစရန္ ၾကိဳးစားရေသာ ႏိုင္ငံ႔ေခါင္းေဆာင္တစ္ေယာက္မွာပို၍ပင္မလြယ္ကူလွေပ။

ျမန္မာႏိုင္ငံအတြက္အသက္ေပးခဲ့ရေသာ လြတ္လပ္ေရးဖခင္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္း၏ ျမန္မာျပည္သူတစ္ရပ္လုံးစည္းလုံးညီညြတ္ေရးကိုျပန္လည္သတိရမိလွ်င္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္းသည္ ျမန္မာႏိုင္ငံသို႕က်ဴးေက်ာ္ဝင္ေရာက္သိမ္းပိုက္ေသာ နယ္ခ်ဲ႕တို႕အားျပန္လည္တိုက္ထုတ္ႏိုင္ရန္ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္းရွိ တိုင္းရင္းသားမ်ားႏွင့္ ဘာသာျခားမ်ားကို စည္းလုံးႏိုင္ခဲ့သည္။ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္း၏ လူထုစည္းလုံးမႈျဖင့္ ျမန္မာျပည္သူတစ္ရပ္လုံးအား ကြၽန္ဘဝမွကယ္တင္ႏိုင္ခဲ့ေလသည္။

ေဆးလိပ္နဲ႔ က်ေနာ္

ေဆးလိပ္နဲ႔ က်ေနာ္

ေဆးလိပ္အ ႏၱရာယ္
ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းဟာ က်န္းမာေရး လြန္စြာထိခုိက္ႏုိင္တယ္ဆုိတာ အားလုံးလုိလုိ သိၿပီးသားပါ။
ဘာလုိ႔ ေဆးလိပ္ေသာက္ေနပါလည္း ေမးရင္ ပ်င္းလုိပါ။ စတုိင္ပါ။ စမ္းၾကည့့္တာ။ အက်င့္ပါလုိ႔ပါ။
မိတ္ျဖစ္ ေဆြျဖစ္ ေသာက္တာပါ။ ခံတြင္းခ်ဥ္လုိ႔ပါ။ ဘာညာ သာရကာ ထားလုိက္ပါေတာ့ဗ်ာ။
ေသာက္ပါမ်ားလာရင္ေတာ့  ညအိပ္တဲ့အခါ ရင္ေတြၾကပ္ ခၽြွဲေတြၾကပ္ သလိပ္ကပ္ ေ၀ဒနာကုိ က်ေနာ္
မၾကာခဏလုိလုိ ခံစားဘူးပါတယ္ဗ်ာ။   ေဆးလိပ္ကုိဖ်က္ဖုိ႔ အႀကိမ္ႀကိမ္ ႀကိဳးစားခဲ့ဘူးပါတယ္။
အထုိက္အေလ်ွာက္လည္း ေအာင္ျမင္ခဲ့ဘူးပါတယ္။ ပထမတစ္ေခါက္ ေဆးလိပ္ျဖတ္ေတာ့ တစ္ႏွစ္ၾကာျပတ္သြား ပါတယ္။ ဒုတိယ အႀကိမ္ ၆လ ႀကာျပတ္ ပါတယ္။ တတိယအႀကိမ္ တစ္ပါတ္မ်ွသာျဖတ္ ႏုိင္ခဲ့ပါတယ္။ ျပန္ေသာက္မိ ခဲ့ပါတယ္။ ေလစစ္( air cleander) သန္႔ရွင္းေရးလုပ္သလုိပဲ။
ေဆးလိပ္ျဖတ္စဥ္ ကာလမွာ မိမိေဘးမွ ေဆးလိပ္ လာေသာက္ရင္  second smoker အျဖစ္ခံစား ရတာကုိ
မလုိလားပါဘူး။ ကုိယ္တုိင္ေသာက္ရတဲ့ အရသာနဲ႕ ဆန္႕က်င္ဖက္ပါပဲ။ အဲဒီ ခံစားလုိက္ရတဲ့ အခ်ိန္ မွသာ
ပတ္၀န္းက်င္ကုိ သတိထား မိပါေတာ့တယ္။  ေဆးလိပ္ေသာက္ေနသူရဲ႕ အနံ႕ အသက္ဆုိးရြား မႈ ကုိ သိသိ
သာသာၾကီးသတိထား မိလာပါတယ္။  ေဆးလိပ္ကင္းစင္ဇုံေတြ ထားသင့္တာကုိ က်ေနာ္လုံး၀ လက္ခံလာ
ပါတယ္။  second smoker ဘ၀မ်ဳိး ခံစားရတာ ကုိ ကုိယ္လည္းမခံစားႏုိင္သလုိ သူတစ္ပါကုိလည္း မခံစားေစ
လုိပါဘူး။  က်ေနာ္ ေဆးလိပ္ျပန္မေသာက္မိေအာင္ ၀ိပသနာေလးမွတ္လုိ႔ ျဖတ္ေနဆဲ ကာလပါပဲ။
ေဆးလိပ္ျဖတ္ကာလမွာ ညတုိင္းမၾကာခဏ လန္႕ႏုိးတာမ်ဳိး၊ တစ္ခုခုလုိေနသလုိမ်ိဳး၊  အစာကုိမၾကာခဏ
စားခ်င္တာမ်ိဳး၊ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါေတြကေတာ့ က်ေနာ္႔ အတြက္မဆန္းေတာ့ပါဘူး။   ေဆးလိပ္ျဖတ္ျခင္း
အေတြ႔ အႀကံဳ ရင့္က်က္ေနလုိ႕ပါပဲ။  က်ေနာ္႔ တြက္ ဂိမ္းစစ္ပြဲ ဆင္ႏြဲ ေနသလုိ အပ်င္းေျပ ေလး  စိတ္ကုိ
ပညာေပး လုိပဲ သေဘာထားပါတယ္။ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းမွ ကင္းေ၀းပါေစ။ က်ေနာ္ ၾဆာဘရိပါ။

Android ဖုန္းမ်ား ျမန္မာစာ zawgyi ေဖါင့္အဆင္ေျပေသာ browser apk

4 Myanmar Browser

Myanmar zawgyi font

4 Myanmar Browser
   ေဒါင္းလုပ္ရယူရန္ HERE Download